名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【ｸｾ】[治療院?]
(2019-01-28 07:04:32) by ｶｲﾛ整体院あおし

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なぜかはﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞをご覧ください(笑)

本日は胸の日

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181 /　77.5　/　11 胸ﾄﾚ･･･少し変えました!! ﾒﾆｭｰではなく､変えたのはﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾗｲ&ｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾗｲのﾌｫｰﾑ たまたま見たYouTubeを参考にﾌﾗｲだけどちょいﾌﾟﾚｽ気味に･･･でもまだ慣れないですね(笑) 重量も27ｷﾛから20ｷﾛに･･･というか同じ重量では同じ回数をとてもできませんでした(笑) この刺激は101どころじゃないな･･･明日の筋肉痛が怖い(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【本格的に】 https://aosi-seitai.net/blog/2019/01/post-2268.html 本日は胸の日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai ☆整体院あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #胸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾗｲ #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2019年 1月月6日午後2時40分PST

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