などなどや組み合わせた動き
さらに骨盤(仙骨･寛骨)の複雑な動き
と色々な動きがありますが子供のころと比べるとどれだけの動きをしなくなっているでしょう
日常､体を動かすのに意識なんて(ほとんど)しませんから気づかないことが多いですよね
ただ､
動ける体=ﾏｯﾁｮ
なのかといえば､必ずしもそうではありません
頭からの指令が体に伝わりにくくなっているとうまく動かせません
どうなると伝わりにくくなるかというと
最初に戻りますが､動かさなくなるとです
つまり､筋力は普通で十分です
･･･体が動ければ(頭からの指令が体に伝わりやすければ)
なので体型的に標準より大きくても動ける人は多くいます
体型からは想像できないくらいのｷﾚｯｷﾚの動きをする方々
TVでもよく見ませんか?
体型から言えば関取の方々だって太っている
朝青龍がﾊﾞｸ転している映像もみたことがあります
(まああの方々は太っているというか分厚い筋肉の上に脂肪をつけている･･･ですが)