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整体　あおし　【矢印】[ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ]
(2019-01-16 07:28:53) by ｶｲﾛ整体院あおし

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181 /　73　/　8.9 もう今月の営業日もあと半分ほどとなりました 治療後､患者さんの帰り際に 『良いお年を』 ということが増えてきました これを言いはじめると年末なんだな〜と実感しますね ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【半分】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/12/post-2251.html 本日は肩の日 ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai ☆整体院あおし http://aosi-seitai.net/ ☆整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ ☆Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 ☆Twitter https://twitter.com/aoshi_seitai 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #肩ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #体操 #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年12月月13日午後3時07分PST

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をｼﾞﾑでやった日に肩首に違和感が出てさらに翌日に寝違いになって来院されました

なので治療のついでに正しいやり方を教えてほしいとのことでした

何で痛くなったと思う?

と聞くと

やり方が悪かったかもしれないと答えましたが､

切れかかった紐を引っ張ったらどうなります?

切れますよね?

○○さんのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾌｫｰﾑが悪かったかどうかはわかりませんが

事務仕事で筋肉伸ばされっぱなしになって弱っているのにいきなりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで全力で筋肉縮めれば切れますよね?

と説明してまずは肩甲骨の体操を指導しました

極端な話､無理にｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞする必要ないんですよね

いきなりやったら痛めやすいですし(笑)

必要に応じて体操や状況によってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも必要になってきますけど

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