名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【降誕】
(2018-12-25 07:21:00) by ｶｲﾛ整体院あおし

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痛みが良くなってくると体に対する考えが変わってきたりします

特に自分の体の変化に気づき始めている方や

ちょっと鍛え始めると､もっともっと!!と思ってきて

ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟ･ｽﾃｰｼﾞｱｯﾌﾟしていきたくなるもんですよね〜

本日は背中の日

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181 /　73.2　/　8.7 動画はﾄｯﾌﾟｻｲﾄﾞﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ 自分はﾊﾑ(ﾓﾓ裏)が硬いので膝上あたりからｽﾀｰﾄ とりあえずの210ｷﾛ 終わった後は若干脳が酸欠でﾌﾗｯとする(笑) ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞのﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞの画像にもありますが 痛みは体の正しい反応なんです むしろ痛みが出ないほうが怖い事もありますね もちろん健康で痛みが出ないことは良いことですよ(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【目を向ける】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/11/post-2218.html 本日は背中の日(高重量) ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます　@aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #背中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄｯﾌﾟｻｲﾄﾞﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年11月月5日午後3時16分PST

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