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整体　あおし　【ﾊﾞｲﾄ】[ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ2]
(2018-12-22 07:22:09) by ｶｲﾛ整体院あおし

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本日は腕の日

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181 /　73.1　/　8 動画はﾃﾞｨｯﾌﾟｽ(腕ﾒｲﾝで前傾軽め) 来週からまた寒くなるとか･･･もう11月ですから当然ですよね 一年で一番寒い日【大寒】に生まれた私ですが寒いのは苦手 ｱﾝﾀﾞｰｱｰﾏｰのｺｰﾙﾄﾞｷﾞｱ上下の出番が着々と近づいております ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中だけではなく通勤にも毎年､毎年お世話になってます(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【老】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/10/post-2209.html 本日は腕の日(低重量) ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます　@aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #腕ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年10月月26日午後3時47分PDT

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