名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【Yippee-ki-yay】[治療院?]
(2018-12-21 07:21:30) by カイロ整体院あおし


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https://aosi-seitai.net/blog/2016/11/post-1668.html

 

ちなみに姿勢については初回の施術後にまず、

下半身二つ

上半身一つ

重心について

をお話させてもらってます(^^)

もちろん個人差があるので必ず皆さんに同じアドバイスというわけではありませんがね

 

さて、では皆さま

Yippee-ki-yay,motherfucker!!

・・・ではなく、本日頑張って明日から今年最後の3連休をお楽しみください

もう年末年始の休みに入っている方もいるようですがね(笑)

 

 

本日は肩の日

 

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181 / 72.2 / 7.7 動画は肩トレ、 ・シーテッドサイドレイズ ・インクラインフロントレイズ ・ベンチサポーティッドリアレイズ ・アーノルドプレス のジャイアントセット 4セット目なので上がらなくなってきているのがすぐわかりますね(笑) そういえば亜脱臼癖を三角筋トレーニングを真面目にし始めてからだいぶ気にならなくなりました さてまた今週末も雨が気になりますね〜 まあ名古屋は直撃はしないようですが・・・ ブログ更新しました【・・・生活をしている】 http://aosi-seitai.net/blog/2018/10/post-2190.html 本日は肩の日(低重量) ★モニター募集中 2名モニターを募集中です 定員になり次第締め切らせて頂きます http://aosi-seitai.net/post-164.html ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし http://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ http://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #肩トレーニング #ジャイアントセット #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年10月月4日午後3時54分PDT

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