腕が骨折して長期的に動かさないあとに
ギプスがとれて、すぐ元の動きができるかと言えば出来ませんよね
度合いは違うかもしれませんが、
数年、もしくは十数年かけて構築した歪み・動きにくさをしっかり元の状態に戻すには地道な体操が必要な場合もあるってことです
本日は胸の日(中重量)
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