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道を選んでも
どう進むかも考えます
考えると悩むは違います
悩む前に
行動しましょうか(笑)
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本日は胸の日(低重量)
View this post on Instagram 181 / 73.7 / 10.3 11月最終週は高重量ﾄﾚ週!! ということでｶﾞﾝｶﾞﾝいきます!! 動画はﾘﾊﾞｰｽｸﾞﾘｯﾌﾟ･ｲﾝｸﾗｲﾝ･ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ 高重量週なので3回⇒2回⇒2回⇒1回⇒1回 ってか､週末は12月なので当たり前ですが寒くなりましたね? 朝ﾄﾚ前にｽﾄｰﾌﾞつけようか迷いました(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【最終】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/11/post-2235.html 本日は胸の日(高重量) ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #胸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾘﾊﾞｰｽｸﾞﾘｯﾌﾟｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT 整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年11月月25日午後3時22分PST
181 / 73.7 / 10.3 11月最終週は高重量ﾄﾚ週!! ということでｶﾞﾝｶﾞﾝいきます!! 動画はﾘﾊﾞｰｽｸﾞﾘｯﾌﾟ･ｲﾝｸﾗｲﾝ･ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ 高重量週なので3回⇒2回⇒2回⇒1回⇒1回 ってか､週末は12月なので当たり前ですが寒くなりましたね? 朝ﾄﾚ前にｽﾄｰﾌﾞつけようか迷いました(笑) ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【最終】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/11/post-2235.html 本日は胸の日(高重量) ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #胸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾘﾊﾞｰｽｸﾞﾘｯﾌﾟｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT
整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年11月月25日午後3時22分PST
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