名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【その所業､まさに･･･】[整体]
(2018-12-06 07:07:05) by ｶｲﾛ整体院あおし

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181 /　73.2　/　9.1 ﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄ 高重量低ﾚｯﾌﾟ週なので3回､2回､2回､1回､1回のﾗｽﾄ 最近『食べたくないな〜』と思う日と『食べたいな〜』と思う日の食事量の差がｽｺﾞｲ まあ体の声に素直に従っていると考えています(笑) さて手は毎日毎日いろいろと使います しかし手の指と違い足の指って意外と意識しては動かしませんよね 足の指でしっかりｸﾞｰﾁｮｷﾊﾟｰができますか? ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【はだし】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/11/post-2238.html 本日は下半身の日(高重量) ※blogはﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ画面からｱｸｾｽできます　@aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #下半身ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄ #ﾜｰｸｱｳﾄ #workout #fitness #training #diet #bodymake #ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 2018年11月月28日午後2時54分PST

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