名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【はだし】[治療院?]
(2018-11-29 07:34:16) by カイロ整体院あおし


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できなくなっていると・・・

ちょいまずいことになるかもしれません

 

・・・ちなみにジムで裸足はやめてくださいね

しっかり靴をはいてください

 

『危ないぞ!!』

ってトレーナーの方に怒られちゃうかもしれませんよ?(笑)

 

本日は下半身の日(高重量)

 

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181 / 73.7 / 9.3 下半身トレの中でもこのブルガリアンスクワットは特に苦手かもしれない でも苦手でも効くからやる さて、痛み止め打ったことありますか? ロキソニン飲んだことある方は多くいそうですよね〜 では注射の方はどうでしょう? 私は2回です 一回目は右肩脱臼したとき 二回目は車にひかれそうになり、よけた時にバランスを崩し標識に背中を強打して整形外科に行ったときです ちなみに二回目の時は何も言ってないのにうつ伏せで寝た状態の時におじいちゃん先生に 『ハイいくよ〜』 と言われて急に注射されました(笑) ブログ更新しました【脱臼した時に】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/11/post-2220.html 本日は下半身の日(高重量) ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #トレーニング #下半身トレーニング #ブルガリアンスクワット #ワークアウト #workout #fitness #training #diet #bodymake #アンチエイジング #HIIT

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年11月月7日午後2時55分PST

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