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そうです、あまりにもケアを怠ると以前にも書きましたが体が職務放棄してきます(笑)
なので本来の動きを思い出すことからはじめます
もちろん整体で関節の矯正をして関節の動きの改善、筋肉の調整をして動きの改善をしながらです
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