整体 あおし 【ｹﾝｺｳｺﾂ】[治療院?]
(2018-09-18 07:29:02) by ｶｲﾛ整体院あおし
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に移動して肩が前に入り筋肉(僧帽筋･肩甲挙筋など)が引き伸ばされてｺﾘがきていることも多いですし､寝違いになる事も多いです
(寝違いは僧帽筋ではなく､首から肩甲骨につながっている肩甲挙筋などが多いですが)
ちなみに
寝違いして痛みが強い時は無理に動かさずにｱｲｼﾝｸﾞしてください
動かしたほうが改善が早くなることもありますが､ﾀｲﾐﾝｸﾞがあります
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