名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【変えなければいけないのか?】26[治療院?]
(2018-06-01 07:31:02) by カイロ整体院あおし


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(そのままで痩せるとしたら病気ですね(笑))

 

外傷は除きますが、

痛める人は痛めやすい生活(姿勢・使い方など)

太った人は太りやすい生活(食事・運動不足など)

を知らず知らずのうちにしています
(自覚ある方も多いかもしれませんが)

 

ちょっとの変化で良い方も多いんですけどね〜


さぁ〜祝日のない6月ですが

不快な梅雨がくる6月ですが

なんとなく不調がくる6月ですが

体調管理には気をつけていきましょう!!

 

本日は肩の日

 

 

181 / 77 / 10.8 休むことも大事 というかやる時はやる、やらないときはやらない 時には肩の力を抜いてリラックス 休むことの重要性 20代前半の時、一度90連勤ぐらいしてそれに気づきました(笑) ブログ更新しました【休む】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/04/post-2092.html 本日は肩の日 動画は全部ではないですが今日の朝トレ ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #三角筋トレーニング #肩トレーニング #体操

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2018年 4月月19日午後4時41分PDT

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