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今は大丈夫ですよ(笑)
本日はエクササイズ&ストレッチの日
181 / 78 / 11.7 もう三月!! なんか忘れていると思っていましたが ・・・健康メモ(ニュースレター)を封筒に詰めたまま出していませんでした(´・ω・`) すいません、これから出しに行ってきますm(__)m さて何時になったら朝晩も暖かくなるのやら でも急激に暖かくなると急性痛が・・・複雑ですね さて三月と言えば・・・ ブログ更新しました【サン三3】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/03/post-2049.html 本日は下半身&腹筋の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #下半身トレーニング #腹筋トレーニング #体操 整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 2月 28, 2018 at 3:45午後 PST
181 / 78 / 11.7 もう三月!! なんか忘れていると思っていましたが ・・・健康メモ(ニュースレター)を封筒に詰めたまま出していませんでした(´・ω・`) すいません、これから出しに行ってきますm(__)m さて何時になったら朝晩も暖かくなるのやら でも急激に暖かくなると急性痛が・・・複雑ですね さて三月と言えば・・・ ブログ更新しました【サン三3】 https://aosi-seitai.net/blog/2018/03/post-2049.html 本日は下半身&腹筋の日 ※blogはプロフィール画面からアクセスできます @aoshi_seitai 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代以降の体作り #ボディメイク #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #パーソナルトレーニング #下半身トレーニング #腹筋トレーニング #体操
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