初回はもちろん初めからゆっくり説明させてもらいます
耳の高さ
頭蓋骨の高さ
肩の高さ
肩甲骨の高さ
骨盤の高さ
大転子(大腿骨の一部)の高さ
背骨が曲がっている
大切ですけどそれだけに目を奪われると・・・
本日は下半身&腹筋の日
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