週5の筋トレと週4のBFRトレーニングで成長ホルモンをドバドバ出しているお陰かわかりませんが、若さをキープしたいというのは誰もが思うことかもしれませんね(笑)
筋トレ&BFRトレでアンチエイジングしませんか?(*'ω'*)
と時には営業してみる(笑)
本日は腕&腹筋の日
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