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ちなみにこの画像・・・22歳くらいの時の画像懐かしくて使っちゃいました(笑)
本日は胸&腹筋の日
181 / 77.6 / 11.1 そういえば世間は三連休中なんですね〜 そんな三連休中の今日は営業中!! そして・・・あれから12年か ブログ更新しました【あれから12年】 https://aosi-seitai.net/blog/2017/11/post-1941.html 朝トレは腕・・・ですが、三頭筋が筋肉痛なので二頭筋と腹筋(笑) ★モニター募集中 姿勢矯正(整体+トレーニング)コース1か月・3か月コース共に募集中です 定員になり次第締め切らせて頂きます https://aosi-seitai.net/post-164.html #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ワークアウト #筋トレ #30代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #糖質制限 #トレーニング 整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がシェアした投稿 - 11月 3, 2017 at 3:56午後 PDT
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