名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【習慣の変化】
(2018-01-30 07:19:07) by ｶｲﾛ整体院あおし

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ただ､人は変化を嫌う生き物なので習慣化するまではなんでも時間も体力もかかります

(筋力低下や痛み･ゆがみの悪化など､悪い習慣化は簡単なんですけどね〜(笑))

でも一度習慣化してしまえば逆にやらないことが気持ち悪くなります

やらない理由は数多い､だからこそ最初を頑張って乗り越えたい

だって､そこ乗り越えたらこっちのものですからね

今年も新たにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはじまりました

もう一人はじまる予定

自分も気を引き締めていきませんとね(^^)

本日は背中&肩の日

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