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整体　あおし　【抑えすぎれば反動が】[治療院?]
(2018-01-15 07:07:38) by ｶｲﾛ整体院あおし

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本日は胸&腹筋の日

ほぼ徹夜状態だったので朝ﾄﾚは休み? と思ったのですが､空き時間が出来たので寝りゃあいいのに寝たら起きれんと考え20分の筋ﾄﾚ? どうも筋ﾄﾚ中毒者です(笑) でも体調悪いなら休むも勇気ですよ( ￣▽￣)(笑) 内容は ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽを 102.5→92.5→82.5→72.5→62.5→52.5 &ｱｲｿﾒﾄﾘｯｸ+ｱｰﾑﾊﾞｰ ちなみにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは一回目以外は胸につけてません 以前も書きましたが肩の問題と負荷が抜ける気がするからです 画像は昨日ﾐｽﾀｰﾄﾚｲｽﾞさんに伺う前に購入したもの(*/∀＼*) 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代以降の体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #胸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ #ｱｰﾑﾊﾞｰ #体操

整体院あおし青島兼児さん(@aoshi_seitai)がｼｪｱした投稿 - 12月 17, 2017 at 7:15午後 PST

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