『ウエイトトレーニングです』
と即答したくなりますがグッと我慢して(笑)
『なんの目的で運動したい?』
と聞き返します
ダイエットしたいんですがと言われれば筋トレをすすめます
でなければ、姿勢矯正(整体+トレーニング)コースなんてやってません(笑)
なぜ筋トレをすすめるかはホームページに書いてあります
ダイエットや体の引き締めにちょっとでも興味があれば、詳しくは下記をご覧ください
↓↓↓
https://aosi-seitai.net/post-355.html
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