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整体　あおし　【10年位前】[ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ]
(2017-10-17 07:04:32) by ｶｲﾛ整体院あおし

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えいっ!!と力を入れて

<画像：糖質制限　2016　2017 (2).jpg>

本日はこのあたりで(笑)

本日朝ﾄﾚは背中&三角筋

181 /　75.7 /　9.4 昨日の胸ﾄﾚでのﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで90ｷﾛ10回できました MAX計測の計算式だと112.5〜122.45を1回挙げれるらしいですが ･･･ん〜どうでしょ〜?(笑) さて､三連休いかがお過ごしでしたか? 青島は日曜のみでしたが(笑) 台風が過ぎたからでしょうか? 朝晩が･･･ ﾌﾞﾛｸﾞ更新しました【一度】 https://aosi-seitai.net/blog/2017/09/post-1910.html 朝ﾄﾚは背中&三角筋後部 動画は最近背中ﾄﾚの〆にやってるJﾛｰﾌﾟﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ 広背筋も僧帽筋もいい感じに効く(^^♪ 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代からの体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #糖質制限 #背中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がｼｪｱした投稿 - 2017 9月 18 4:29午後 PDT

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今日の上半身ﾄﾚ? 姿勢矯正ｺｰｽの患者さんです? 四十代後半から更なる進化を( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ ) 〆のBFR撮影し忘れた? 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #名古屋整体 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代からの体作り #ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め #糖質制限 #上半身ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がｼｪｱした投稿 - 2017 9月 27 8:14午後 PDT

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