自分の欠点を全てよく知っている者だけが､他人の欠点に対しても正しく振る舞えるのである
ﾄﾙｽﾄｲ
などなど
ちょっと話はそれましたが
己を知ることが健康への第一歩
というのは､
現状どうゆがんでいるか､
なぜゆがんでしまったのか､
を知ることが､改善の一歩目だからです
だから､
初診の時
痛みが出たときなど
事あることに説明をします
知ることができないと
『何もしてないのに突然痛くなった』
という事態になります
日常のｸｾなんて誰にでもあります
それを知ることが改善への一歩になります
ちなみにﾀﾞｲｴｯﾄ目的で来院される方も自分のゆがみはもちろん
食も知ってもらいます
脂肪だけの話ですが脂肪一ｷﾛは約7000ｷﾛｶﾛﾘｰ
つまり脂肪で1ｷﾛ太るには7000ｷﾛｶﾛﾘｰよけいに食べなくてはいけません
これだけ聞くと脂肪を1ｷﾛ増やす(太る)のは意外と大変だと思いませんか?(笑)
それだけよけいに食べているってことなので自分の食を知ることは大切です
(もちろんこれは脂肪の話だけであって便秘などほかの要素もあります)
本日朝ﾄﾚは腕