食事が欧米化してきたことで、身長も体格も良くなり、戦後は15cmもあったアメリカ人と日本人の男性平均身長の差は、今は5cmくらいしか差が無くなりました。
驚くことに、南アフリカやインドなどの男性の平均身長は日本人よりも低いんですね
栄養に関しては対等に近づいてきたので、文化的・習慣・意識の違いですかね?
個人的には日本人は太っていなくても自分は太っていると感じる意識が高く、筋肉がたいしてついていなくても、マッチョだマッチョだと騒ぐ傾向があると思います。
とくに後者は!!
(細マッチョという言葉がありますが、TV観てるとただ細いガリガリなだけで、筋肉が見えてるだけでしょ〜と思うこともしばしば)
なんか・・・熱くなりましたね(笑)
ここ何年かで姿勢矯正コースの患者さんに限らず、お尻が垂れてきてヒップアップしたいという方が多いです。
ただでさえ座りっぱなしでガチガチになり
内股歩きで弱くなって垂れやすくなってるんですから
そんな方こそウエイトトレーニングでしょ!!と熱く語りたいけど
冷静に淡々と治療中にススメています(笑)
いつやるの?・・・いっ・・・もう古いか(笑)
でも、今でしょ!!
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