成長ホルモンについてはコチラへ
https://aosi-seitai.net/post-341.html
ちなみに大きい筋肉が大事ですが
痛みに関しては小さい筋肉も大事
というか小さい筋肉の方がやっかいなことも
・・・まあこの話はまた後日にでも(^^)
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