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整体　あおし　【ﾀｲﾐﾝｸﾞ】[治療院]
(2017-06-21 07:24:21) by ｶｲﾛ整体院あおし

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【整体】に関していえば

･痛みがひどくなる前､理想は痛みが出る前､違和感位の時

痛みが出たらいくのを考えるという方が多いですが､痛みが出るという事は残念ながら痛みの芽は数日･数週間･数か月･数年前から蒔かれています

痛みは誰でも嫌なものですよね､動けなくなる前に､生活に支障が出る前に､痛み･歪みが広がる前に改善していくのが理想です

･ゆがんでるなと感じたら

ゆがみは放置していてもよくなることはありません､かばい合いかばい合いで広がります､

これは悪くなっていく場所を体が補助したり､ﾊﾞﾗﾝｽとってくれているんですが､それゆえにゆがみが広がり､後々痛みに発展する場合もあります

整体とﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの組み合わせはどちらが先?という事も聞かれましたが

これに関していえば

整体⇒ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

 の場合は関節の可動が良くなりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしやすくなることや､筋肉をしっかり意識して行えます

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ⇒整体

 の場合はしっかりと体のｹｱができます､なのでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはじめたばかりの方はこちらの方がおｽｽﾒかもしれません

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの動きになれていないので余計な負担がかかりやすいからです

せっかくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはじめても痛めてしまっては意味がないですからね

ちなみに姿勢矯正ｺｰｽは整体･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･体操の組み合わせです

3つの順番は体の状態によって変わります

https://aosi-seitai.net/post-212.html

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姿勢矯正ｺｰｽの動画 ちょっとｻﾝﾌﾟﾙ作ってみました(*'ω'*) 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしﾌﾞﾛｸﾞ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ﾋﾞﾙ602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ﾜｰｸｱｳﾄ #筋ﾄﾚ #30代からの筋ﾄﾚ #bfrt #加圧 #ﾓﾆﾀｰ募集中 #姿勢矯正ｺｰｽ #ﾀﾞｲｴｯﾄ #体の引き締め

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がｼｪｱした投稿 - 2016 12月 21 11:12午後 PST

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