名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【そんな時期だからこそ】[治療院]
(2017-04-29 07:23:14) by カイロ整体院あおし


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・・・という夢を見ました('ω')(笑)

 

とりあえず、なぜ桃太郎侍!?(笑)

 

その夢のせいで朝5時に目が覚め、寝れそうになかったのでそのまま家を出ました(笑)

ちなみに私は水曜以外営業日は5時半起床です

 

最近昼間は暖かくなってきたけど、朝晩はまだ冷えますね

体温の調節が上手くいかないせいか、自律神経が乱れ、なんとなくダルイという方が最近多いです

そんな時期だからこそ体を整えるという事をお忘れなく('ω')ノ

 

今日の夢にのっかって

ひと〜つ ひとりで悩まずに
ふた〜つ 不調とゆがみを
みぃ〜つ みんなで
改善しましょ整体で(笑)

 

GW期間の整体院あおしのお休みは日曜日と5/3〜5/5となっております

 

181 / 84.3 / 15 昼間はじつに春らしい気候になってきましたね〜 ・・・ぎっくり腰も増えてきましたしね? さて特に減量中ではありませんが長い停滞を超えて 3/17から順調に体重が減ってきて、またちょい停滞しました(笑) 停滞といえば【チートデイ】です この前、師匠とご飯食べていた時にこのチートデイという単語が出てこずに思い出すまでスッキリしなかった青島です(笑) ブログ更新しました【チートデイ】https://aosi-seitai.net/blog/2017/03/post-1761.html 本日は腕トレ!! 貧弱な腕をいじめ抜く? 動画は35キロで刺激を入れてから20キロでのバーベルカール(2倍速) #コンセントレーションカール #ファットグリップバーベルカール(#ノーマルグリップ・#ナローグリップ・#ワイドグリップ) #スカルクラッシャー #ローププレスダウン #バープレスダウン #リバースグリッププレスダウン #プルオーバープレス #スーパーセット(#ケーブルカール・#プレスダウン #BFRスーパーセット(#プレート・#チューブ) #リストカール #リストエクステンション ★モニター募集中 姿勢矯正(整体+トレーニング)コース1か月・3か月コース共に募集中です 定員になり次第締め切らせて頂きます https://aosi-seitai.net/post-164.html #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ワークアウト #筋トレ #30代からの筋トレ #bfrt #加圧 #トレーニング 整体院あおし https://aosi-seitai.net/ 整体院あおしブログ https://aosi-seitai.net/blog/ Facebook https://www.facebook.com/kenji.aoshima.5 453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町9-21椿ビル602 052-452-4417 #整体院あおし #整体院あおしBlog #整体 #ワークアウト #筋トレ #30代からの筋トレ #bfrt #加圧 #モニター募集中 #ダイエット #体の引き締め #トレーニング

Kenji Aoshimaさん(@aoshimakenji)がシェアした投稿 - 2017 3月 24 4:04午後 PDT

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