脂肪の下ですくすく腹筋は成長していきますが
脂肪を落とすにはもっと大きい筋肉(モモ・お尻)を鍛えて代謝を上げたほうが効果的&効率的です
それに体はバランスとっていますので一部しかも前側だけ鍛えるのはバランスを崩すことになりかねません
トレーニングとしても、整体師的にもオススメしません
やるならバランスよくですね・・・何事も
よく似ていますねといわれるコチラ↓の似顔絵ですが
実はこんなバージョンもあります
コチラは前面に押し出さず
名刺の裏に使用しております
ちなみにコチラが初期バージョン
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