変わらない奴もいる
高校の時のイメージがあったり
よく会っている友人が変わらないからよけいに別の友人に会ったときにそう思うのかもしれませんが(笑)
中には体重変わらないぜ~
といってる同級生もいます
ただ明らかに筋力は落ちてきている、わかりやすくポチャッとしてきているわけではないが
以前にもお話したサルコペニア肥満の可能性が大ですな(笑)
でもね、何もしなければ
筋力落ちるし
代謝は下がるし
柔軟性は下がるし
人間、老化していくのは当たり前なんです
でもね、抗っていけるんです
あきらめなければね
良くも悪くも自分次第なんです
だから私は全力で抗っているんです
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