名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【進行中】[治療院]
(2016-12-20 07:23:44) by ｶｲﾛ整体院あおし

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悪く変化するのは簡単で早いとお思いですがﾎﾝﾄは外傷でなければ時間かけて悪くなってきます

痛みが出ないと気づかないことがほとんどですが悪い姿勢&癖から時間をかけてゆがみからの痛み･不調が進行中かもしれません

体の声･･･聞いてみてくださいね(*'ω'*)

画像は背中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後
ちょいﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がることがあり今日はやりすぎました
12種の背中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ､ｾｯﾄ間の休憩は1分以内で計38ｾｯﾄ
ちょいｵｰﾊﾞｰﾜｰｸかな?
でもやり切りました
時々Facebook見てくれている患者さんに､
朝で燃え尽きないですか?(笑)
と言われることもありますが､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしないとﾀﾞﾒな体になってきました
むしろ余計な力が抜けていい感じです(*'ω'*)
ﾗｲﾌﾜｰｸです
習慣です
当たり前のようにやる歯磨きとかと同じです
ただ､ﾄﾚ後にｾﾙﾌｹｱしすぎるとﾊﾟｿｺﾝ作業は眠くなります(笑)

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