名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【体の貯金と借金】[治療院]
(2016-09-09 07:53:40) by ｶｲﾛ整体院あおし

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 5 >

1年前は 

体重80.6ｷﾛ

体脂肪率15.1％

去年2か月間糖質制限したときはこんな感じ

<画像：腹筋.jpg>

来年5月まで体重増加させて

糖質制限して絞ったときが楽しみだ(笑)

<画像：12376311_794875140617538_1600138756955935343_n.jpg>

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 5 >