昨日嫁さん親戚宅でのBBQ
体重増加に一役買ってます(笑)
増量･･･ということは女性には､
なんで?と思われるかもしれませんが､必要なんですよね〜
ｶﾞｯﾁﾘした体型を作るだけでなく
女性にも必要なこともあります
姿勢矯正ｺｰｽでも以前もおられましたが
ﾊｰﾄﾞｹﾞｲﾅｰの体質(日本人にも多くみられるｶﾞﾘｶﾞﾘの体質)の方も多くおられるため
ｶﾞﾘｶﾞﾘが嫌だという方には増量(脂肪だけが増えるという意味ではありません)
していてから(同時進行でもちろんﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですけど)
引き締めていったかたもいます
ｶﾞﾘｶﾞﾘだと引き締めるものがありませんからね(´･ω･`)
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