そんな時ある患者さんに、初めての質問をされました
『先生トレーニングしてるけどボディビルダーとかで好きな選手いるんですか?』
と、
トレーニング動画で参考にしている人とかいますけどね〜
ということで何人かご紹介(笑)
トレーニングしていない人でも、ほとんどの人がご存知、
世界で一番有名なボディビルダーでしょう、
アーノルド・シュワルツェネッガー
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世界NO.1の肉体を決めるボディビルの大会【ミスターオリンピア】で6連覇を達成し
その後も1度優勝したレジェンドです
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背中が大きく発達しすぎて逆三角形というか・・・丸みを帯びてますね( ゚Д゚)
お次はセルジオ・オリバ選手
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オリバポーズ(画像)で有名