『私､腹筋1回もできないんです!!それを子供や旦那に笑われたんです!!』
と本人たっての希望で腹筋をやりました
結果を言うと､腹筋できました･･･3回(^^)
といいますかね､もともと腹筋やるだけの筋力はあったんですよ
ただ･･･使い方､力の入れ方､意識の仕方がわからなかっただけなんですよね
なので､ちょっと整体で調整して､腹筋に力を入れる練習して､意識して動かしたら
ｱﾗ不思議!!(全然不思議ではないんですけどね(笑))
3回できちゃいました
でも､普段動かしてないとこんな腹筋さんみたいに仕事放棄している体の部分がたくさん出てきてしまいます(´･ω･`)
おい身体!!職務放棄ですかこの野郎!!
･･･と､叫んだり嘆いたりする前に使ってあげてください(笑)
使わないと日々劣化していく生き物なんですよね人間ってやつは
使えなくなっているときはいつでもご相談に乗らせていただきます(*'ω'*)
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