名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　[熱が･･･][治療院]
(2016-04-28 07:28:14) by ｶｲﾛ整体院あおし

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 >

･･･目標体重に達したら､体絞ります

ちなみに今までの経験だと自分のﾍﾞｽﾄ体重は83ｷﾛ前後

目標は85ｷﾛくらいでﾍﾞｽﾄな体調をｷｰﾌﾟできるようにすること

さらにちなみに､自分の成人してからの体重は

最低は65ｷﾛ

最高89ｷﾛ

･･･24ｷﾛの幅があります

さらにさらにちなみに体脂肪に関しては

最低は8％

最高は28ﾊﾟｰｾﾝﾄ

･･･20％の幅があります

もともと小学生の時は肥満児で当時､成人病(現在､生活習慣病)の検査を受けさせられたほど(笑)

気を抜けないですな〜(笑)

< ﾍﾟｰｼﾞ移動: 1 2 3 4 >