ﾀﾞｲｴｯﾄ[ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ]
(2006-07-18 22:50:58) by ｶｲﾛ整体院あおし
6月18日からﾀﾞｲｴｯﾄｴｸｻｻｲｽﾞを始めて一ヶ月がたちました
一ヶ月前
体重 73．2ｷﾛ
ｳｴｽﾄ 83ｾﾝﾁ
体脂肪 22ﾊﾟｰｾﾝﾄ
現在
体重 71ｷﾛ
ｳｴｽﾄ 80．5ｾﾝﾁ
体脂肪 21ﾊﾟｰｾﾝﾄ
になりました
体重 ﾏｲﾅｽ2．2ｷﾛ
ｳｴｽﾄ ﾏｲﾅｽ2．5ｾﾝﾁ
体脂肪 ﾏｲﾅｽ1ﾊﾟｰｾﾝﾄ
中々順調!!･･･ですかね?
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