名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし [下半身集中][治療院]
(2015-11-06 07:28:03) by カイロ整体院あおし


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1か月経ち

 

同じ友人に

『足変わったね』と言われ

 

最近知り合ったクラシックバレエやってた人に

『クラシックバレエやってました?』

と聞かれたそうです

 

 

 

下半身中心のトレーニング画像

 

<画像:1234.jpg><画像:123.jpg><画像:12345.jpg>

 

 

4週間経過

ウエスト 74? ⇒73?

ヒップ 94? ⇒ 92?

右大腿 54? ⇒ 52?

左大腿 55.5? ⇒ 52.5?

右ふくらはぎ 34? ⇒ 33?

左ふくらはぎ 34.5? ⇒ 33?

 

内臓脂肪 2.0 ⇒ 1.0

体重  56? ⇒ 56?

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