名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし [糖質って][セミナー・勉強会]
(2015-08-28 08:33:56) by カイロ整体院あおし


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食べてますね

 

糖質ばかり(笑)

 

正直、糖質摂取を0にし続けるなんて

 

・・・無理

 

食べたいもん(笑)

 

ちなみに毎日こんなんじゃないですよ

 

食べない時は食べない

 

食べるとき食べる

 

メリハリ、これ大事

 

健康メモ次号はトレーニング+整体コース

 

についても書いています

 

はじめたキッカケについてもふれています。

 

テメェ、この野郎!!

 

・・・と10代の時に思ったのが

 

今思えばトレーニング+整体コースの原点だったんだな。

 

ホームページにも

 

9月号発送した後にアップする予定です

 

お楽しみに(?)(笑)

 

 

 

ちなみに2件目でビールが写ってますが1件目も飲んでます

 

勘違いされてる方も多いですが

 

私、酒強くないです一定以上アルコールがはいると

 

筋トレ後並に燃えつきます(笑)

 

先日は大丈夫でしたが

 

こうならないように↓↓↓アルコールには気をつけます(笑)

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姿勢矯正(トレーニング+整体)コース

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