名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

名古屋　整体　あおし　【身体を変化】[ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ2]
(2014-03-28 08:05:15) by ｶｲﾛ整体院あおし

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腹筋ｼｯﾄｱｯﾌﾟ

腹筋ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ

ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ35ｷﾛ

ﾚｯｸﾞｶｰﾙ25ｷﾛ

ﾗﾝｼﾞ

という感じをだいたい1時間を週2回くらいです｡

なにを目指してんの?と言われそうですが､

姿勢矯正(ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ整体)ｺｰｽに活かすためです(^_^)

そういうことにしておきましょう(笑)

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