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今日から筋トレ再開!!
正月休みで
増えた体重は、
2キロ!!
少ない方ですかね?
おそらく、
1週間くらいで、
もとに戻ると思います。
・・・多分(笑)
当面の目標は
体脂肪20%きること。
ですかねぇ(* ̄∇ ̄*)
今年は目標をもって筋トレ中(笑)の院長がやってるカイロ整体院あおしのホームページは↓
カイロ整体院あおし
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