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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
「雨が降る前になると腰が痛む」
「昔ケガしたところが、なぜかうずく」
こんな経験、ありませんか？
よく聞く「雨の日に古傷が痛む」という話
実はこれ、気のせいではなく体の仕組みによって起こる現象です
その鍵を握っているのが、耳の奥にある内耳（ないじ）です
内耳には気圧の変化を感じ取るセンサーのような役割があります
低気圧が近づくと、このセンサーが変化を察知し、自律神経の一つである交感神経が働きます
すると体の中では
・血管が収縮する
・血流が変化する
・神経が敏感になる
といった反応が起き、昔痛めた場所の神経が刺激されて痛みを感じやすくなるのです
これは骨折などのケガだけではありません
ぎっくり腰や関節の痛みでも同じことが起こります
「もう治ったはずなのに…」と思っていても、
実際には皮膚の下の組織が完全に回復していないことも多いのです
そのため、
「ぎっくり腰は癖になる」
と言われることもあります。
そして古傷の痛みには、もう一つの原因があります
それが心理的な古傷（トラウマ）です
過去のケガに関係する状況や記憶を思い出すことで、
・不安
・恐怖
・精神的ストレス
が生まれ、自律神経のバランスが崩れます
その結果、体の痛みとして現れることもあるのです
つまり古傷の痛みは、
体と神経、そして自律神経のバランスが関係するサインとも言えます
「雨が降ると痛む体質だから仕方ない」
と諦めている方も多いですが、
体のバランスを整えることで症状が軽くなるケースも少なくありません
これから梅雨の時期
気圧の変化で体の不調を感じる方も増える季節です
「最近、腰や関節が気になる」
「頭痛が増えた」
「昔のケガがうずく」
そんな方は、体からのサインを見逃さず、
早めにケアすることが大切です
今年の梅雨、あなたの体は大丈夫でしょうか？
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入り口にベージュの自販機が並んでいます。
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２本目の通り（角にビルプランナーという不動産屋さんがあるところ）を左折
そのまま１００メートルほど直進したところの右側にあります
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