整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

ﾋﾞﾘｰに入隊して一週間が経ちました｡

･･･結果は

体重･77ｷﾛ→73ｷﾛ

ｳｴｽﾄ･86ｾﾝﾁ→83ｾﾝﾁ

体脂肪率･24ﾊﾟｰｾﾝﾄ→22ﾊﾟｰｾﾝﾄ

でした!!

ちなみに､まだ続けます!!

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