名古屋/中村区/整体・ボディメイクあおしのBlog

整体 あおし 【痛みも歪みも肥満も運動不足もある程度、慣れてしまう】[身体について]
(2026-03-20 15:42:14) by カイロ整体院あおし


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おはようございます

名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です

 

人間は慣れる生き物です

ただ痛みに慣れて、いずれ爆発してしまうのはいただけませんがね

痛みが出てもだんだんと慣れてきてしまう方がいます

そうするとまた別の不調が出てきます

また慣れてきます

積み重ね積み重ねでいつか爆発

 

太ってくるのもそうですね

少しづつ体重・体脂肪が増え体がその状態に慣れてきてしまう

 

どうせ慣れるなら良いバランスに慣れてくる方が良くないですか?

痛み出にくく、痛みを気にせず楽しく過ごせる

はじめはちょっとの努力が必要ですが、慣れてくれば生活の一部になります

 

どうしても日常生活を続けると動かさない(動かしにくい)部位が出てきます

全身は連動して動きます

一部が動かないだけで全身に広がります

 

右肩脱臼したときも

足首捻挫したときも

手首捻挫したときも

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