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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
痛み改善の体操
と
痛めにくくする体操
には違いがあります
機能的(スポーツなど)な筋トレ
と
ボディメイク(ボディビルやフィジークなど)の筋トレ
には違いがあります
なんの違いかといえばもちろん【目的】です
もちろんかぶってくるものもありますが目的が違えば過程が違うのは当たり前ですよね
整体
接骨院
リラクゼーション
鍼灸
の目的の違いをはっきりわかる患者さんはいるでしょうか?
おそらく少ないんじゃないでしょうか?
原因はもちろんこちら側にもあります