整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

2022年から伸ばし始め同年3月に久しぶりにﾂｰﾌﾞﾛｯｸにしました

もう伸ばし始めて3年経ちましたね

1ｶ月に1?としても36?伸びたことになります

まあ実際はそこまでですが

ここからどうしていこうかな?(笑)

さて

ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをはじめて数年

手の皮が厚く硬くなりました

強く負担をかけると強くもなるけど硬くもなりますね

体の防御反応でしょうね～

まあ野球をまじめに(?(笑))やっていた時に比べたらたいしたことないですけどね

あの時はﾏﾒができてはつぶれて血が出て治っての繰り返しでしたからね

体も同じで

負担をかけ続ければ体は硬く伸縮性が少なくなってくる
(負担とはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや運動だけでなく､毎日の同じ姿勢の維持などもです)

そんな体の末路は･･･

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