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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
そういえば今年は珍しく8月一週目、つまりきっちり3か月で減量終了しました
今はゆっくり増量中です
さて以前も書きましたがチョコレート中毒というのもあります
なんでこの時期にチョコの話かというと
先日パーソナルスタートした方がチョコがやめられないという話になったので(笑)
チョコレートや砂糖には中毒性があります・・・ドラッグ並みに
砂糖はマイルドドラッグと呼ばれているくらいですからね
※ちなみにですがマイルドドラッグとはドラッグと同等の強い依存性をもつ嗜好品の定義で代表的なものが砂糖というだけで
塩、脂質、うま味調味料、カフェイン、アルコール、タバコなどもそうで