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おはようございます
名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です
そういえば・・・3連休中でしたね
秋分の日の振り替えですよね
祝日も営業してると感覚がくるってきますね
というか先週も3連休だったんですよね(笑)
さて
人の体は上等なウイスキーやワインのようなもので、
手間と時間を掛けるほど味が出ます
・・・ということは、手間と時間をかけないと変わらないということ(笑)
変わらないならまだいいですけど人の体は劣化していきますからね
当たり前ですが結果は早く出したいけどそんなに早くは出ない
体脂肪率は一日で減らない
長年の悪い体のゆがみ・使い方は一日でなおらない
ローマは一日にして成らず
焦らずじっくり続けるしかない
変化が出ない時ほど継続・・・と自分に言い聞かせています(笑)
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MT4i 3.0.8