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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
開業して1か月後の本日
そう､うちのｵｶﾝの誕生日です
昔､親&妹の誕生日が23日･24日･25日という事もあり
月は覚えているのに日を迷うことがありました(笑)
開業してからはｵｶﾝが23日そして両親に妹が挟まれている
23ｵｶﾝ･24妹･25親父
という感じで覚えて迷わなくなりましたがね(笑)
皆さんは両親に誕ﾌﾟﾚ送ってますか?
いつも何を贈るか迷うんですよね
さて
体操の話になりますが肩こりの方には肩甲骨が動かなくなってきているので肩甲骨体操をよくおｽｽﾒしてますが､
実はﾀﾞｲｴｯﾄの方にも肩甲骨体操はおすすめしています
その理由は?
脂肪細胞に関係します
お腹回りなんかにあるお肉も脂肪細胞です
ちなみに脂肪細胞は大きく分けて
白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞に分かれます
ざっくりいいますと
白色脂肪細胞 → 体内に取り込まれた脂肪をためておく
褐色脂肪細胞 → 脂肪をｴﾈﾙｷﾞｰに変換し最後には熱にさせる