名古屋/中村区/整体･ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸあおしのBlog

整体　あおし　【恐怖心】[身体について]
(2024-08-12 17:41:59) by ｶｲﾛ整体院あおし

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おはようございます

名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です

盆休み･夏休みを満喫していますか?
盆休み?なんですかそれ?
という方もいますよね

もちろん私は
盆休み?なんですかそれ?
という方です(笑)
そんな感じで通常営業中です
盆らしいといえば昨日嫁さんの実家に行ったくらいですね
気分的には3〜4ｷﾛ増量した感じですがそこまでではなかったですね
実家に行くと増量しますよね(笑)

これまでぎっくり腰や寝違いに関して色々書いてきましたね

もちろん腰や首だけではなくて痛みは出る

疲労がたまったり､一回の衝撃が当人の許容量を超えると痛みになります

もちろん当たり前ですが許容量は人によって違います

生まれつきのものもありますが

体力

筋力

柔軟性(筋肉･関節)

睡眠･休息時間

食事･栄養

ｹｱ

などなどで変わります

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