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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
ｱﾚを食え(飲め)
ｺﾚを食え(飲め)
ｱﾚは食うな(飲むな)
ｺﾚは食うな(飲むな)
そんなSNSの投稿が多く見られるようになり
悩む方が多いようですね
まあ全部その通りにしてたら売られているもののほとんど食べれるものが無くなるでしょうね(笑)
まあ体に良いとされているものでさえ100％ではありません
人の体質によりますからね
ちなみに自分だと
玄米は腹のﾊﾘが強く出たり､他にもあります
まあ食べてみて自分の体の反応を確かめるのが一番早いですね