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おはようございます
名古屋駅近くで整体&ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体を整える整体院あおしの青島兼児です
刈り上げてる弊害によりこの時期の自転車通勤中はﾆｯﾄ帽がないと寒くて頭痛がしますね(笑)
さて痛めた方に時々聞くのが
『痛くなってから自分で何かしましたか?』
という事､
もちろん答えは人によって異なり
冷やした
温めた
動かした
固定した
痛み止め飲んだ
悪化が怖かったから整体に行くまで何もしなかった
と色々
以前､ﾃﾚﾋﾞでぎっくり腰は動かさないとﾀﾞﾒだと言っていたから無理に動かしたら動けなくなった患者さんがいました
という事を書いたことがありましたが､ﾃﾚﾋﾞでの情報も含めて､
ﾈｯﾄが普及して情報過多になった結果､どれが本当に正しいのかがわからなくなってしまうことがあります
そして｢良いとこ取り｣は上手くいかない事があります
偉い肩書のあるﾄﾞｸﾀｰとかが○○だと言っているのを信じたくなるのもわかりますが､
痛めた人の症状を見ていっているわけではないので必ずしも正しいとは限りませんし､
その番組に出ていた偉い先生は『冷やせ』と言い､
別の番組に出ていた偉い先生は『温めろ』と言っていることもあります
(その前にこういう場合はと言っていることもありますが､そこまで視聴者が覚えているでしょうかね)
まさに､船頭多くして船山に登る